![[ẹc]](/p/data/avatars/m/0/1.jpg?1659077205){kind=avatar}
Giữ vệ sinh "vùng kín" là một vấn đề rất quan trọng, nhưng không phải teengirl nào cũng để ý, quan tâm và biết cách tự chăm sóc mình đâu nhé. Lý do là vì “tam giác mật” thường bị ẩm ướt do dịch nhầy âm đạo, do nước tiểu..v..v… Sau đó các chất này sẽ bị vi sinh vật phân huỷ tạo nên mùi hôi và có thể gây viêm nhiễm, ngứa ngáy hay sưng tấy lên. Do đó, teengirls cần phải biết giữ gìn vệ sinh “vùng kín” hàng ngày nhé.
Trong những ngày thường
Trong những ngày thường, teens nhà mình cần giữ gìn vệ sinh thân thể, và tuân thủ những nguyên tắc dưới đây để “vùng kín” luôn sạch sẽ và an toàn nè.
- Hàng ngày teens nên vệ sinh “vùng kín” bằng nước sạch, và “quy trình” là từ “vùng kín” ra hậu môn, chứ đừng làm ngược lại nhé. Tốt nhất là không nên sử dụng xà phòng mà sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng teens ạ, nhưng không được lạm dụng quá mức các loại dung dịch vệ sinh này nhé. Ngoài ra teens nhà mình nhớ này, đừng tắm rửa ở ao hồ, vì thường đó là những nơi ao tù nước đọng, rất bẩn và chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh, là chưa kể còn có trường hợp bị Đỉa chui vào trong “vùng kín” nữa cơ, sợ lắm.
- Một điều nữa cũng quan trọng không kém mà teens cần chú ý, đấy là quần chip! Quần chip không nên quá chật chội, thậm chí rộng rãi càng tốt, và nên bằng chất liệu mềm, dễ thấm nước nhé. Quần chip cũng nên được thay đổi thường xuyên và sau đó thì phải giặt kỹ bằng xà phòng, phơi thật khô. Tránh việc mặc quần chip ẩm ướt teens nhé, như thế rất nguy hiểm đấy, chẳng khác gì “tiếp tay” cho vi khuẩn tấn công chính bản thân mình còn gì?
Trong những ngày “đèn đỏ” việc giữ gìn vệ sinh “vùng kín” cũng cần được “nâng lên một tầm cao mới” đấy, vì đây là những ngày khá “nhạy cảm” mà. Trong thời gian này, tử cung bị “chấn thương”, bị bong từng mảng lớn, cổ tử cung mở rộng, rồi môi trường acid bị thay đổi..v..v… Do đó các loại vi khuẩn càng được dịp tấn công nhiều hơn. Những điều teengirls cần chú ý này:
- Cần giữ vệ sinh thân thể thật sạch sẽ, và thay băng vệ sinh thường xuyên, nếu lúc nào thấy “ứ” thì thay ngay. Và cũng nên sử dụng băng vệ sinh có kích thước, độ thấm hút phù hợp, và cẩn thận để tránh mua phải đồ giả teens nhé. Vì băng vệ sinh giả có thể sẽ gây dị ứng, mẩn ngứa và thậm chí là mang mầm bệnh nữa đấy.
- Trong những ngày “đèn đỏ” teengirls cũng nên tránh những công việc nặng nhọc, hoặc vật động mạnh, chảy nhảy quá nhiều, cũng như tránh ngâm mình dưới nước lâu nhé. Còn nữa, teengirls cũng nên giữ ấm, tránh nhiễm lạnh, vì nước lạnh có thể làm cho máu khó lưu thông, bị “ứ” lại hoặc ra quá nhiều, ra xối xả gây băng huyết đấy.
- Ngoài ra, những ngày này teengirls cũng nên chú ý chăm sóc “núi đôi” nữa nhé. Vì ngày “đèn đỏ”, “núi” thường bị cương cứng, gây đau đớn, khó chịu, thậm chí có người còn bị loét nữa cơ. Nếu không chăm sóc cẩn thận, “núi” có thể bị áp xe, hoặc dẫn tới ung thư “núi đôi”, khi đó thì hậu quả rất đáng sợ đấy teens ạ.
Việc chăm sóc “vùng kín” tuy khá đơn giản thôi nhưng rất cần thiết, do đó teens cần chú ý và giữ gìn nhé.
Trong những ngày thường
Trong những ngày thường, teens nhà mình cần giữ gìn vệ sinh thân thể, và tuân thủ những nguyên tắc dưới đây để “vùng kín” luôn sạch sẽ và an toàn nè.
- Hàng ngày teens nên vệ sinh “vùng kín” bằng nước sạch, và “quy trình” là từ “vùng kín” ra hậu môn, chứ đừng làm ngược lại nhé. Tốt nhất là không nên sử dụng xà phòng mà sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng teens ạ, nhưng không được lạm dụng quá mức các loại dung dịch vệ sinh này nhé. Ngoài ra teens nhà mình nhớ này, đừng tắm rửa ở ao hồ, vì thường đó là những nơi ao tù nước đọng, rất bẩn và chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh, là chưa kể còn có trường hợp bị Đỉa chui vào trong “vùng kín” nữa cơ, sợ lắm.
- Một điều nữa cũng quan trọng không kém mà teens cần chú ý, đấy là quần chip! Quần chip không nên quá chật chội, thậm chí rộng rãi càng tốt, và nên bằng chất liệu mềm, dễ thấm nước nhé. Quần chip cũng nên được thay đổi thường xuyên và sau đó thì phải giặt kỹ bằng xà phòng, phơi thật khô. Tránh việc mặc quần chip ẩm ướt teens nhé, như thế rất nguy hiểm đấy, chẳng khác gì “tiếp tay” cho vi khuẩn tấn công chính bản thân mình còn gì?
Giữ gìn vệ sinh thật tốt nhé.
Thế còn ngày “đèn đỏ” thì sao?Trong những ngày “đèn đỏ” việc giữ gìn vệ sinh “vùng kín” cũng cần được “nâng lên một tầm cao mới” đấy, vì đây là những ngày khá “nhạy cảm” mà. Trong thời gian này, tử cung bị “chấn thương”, bị bong từng mảng lớn, cổ tử cung mở rộng, rồi môi trường acid bị thay đổi..v..v… Do đó các loại vi khuẩn càng được dịp tấn công nhiều hơn. Những điều teengirls cần chú ý này:
- Cần giữ vệ sinh thân thể thật sạch sẽ, và thay băng vệ sinh thường xuyên, nếu lúc nào thấy “ứ” thì thay ngay. Và cũng nên sử dụng băng vệ sinh có kích thước, độ thấm hút phù hợp, và cẩn thận để tránh mua phải đồ giả teens nhé. Vì băng vệ sinh giả có thể sẽ gây dị ứng, mẩn ngứa và thậm chí là mang mầm bệnh nữa đấy.
- Trong những ngày “đèn đỏ” teengirls cũng nên tránh những công việc nặng nhọc, hoặc vật động mạnh, chảy nhảy quá nhiều, cũng như tránh ngâm mình dưới nước lâu nhé. Còn nữa, teengirls cũng nên giữ ấm, tránh nhiễm lạnh, vì nước lạnh có thể làm cho máu khó lưu thông, bị “ứ” lại hoặc ra quá nhiều, ra xối xả gây băng huyết đấy.
- Ngoài ra, những ngày này teengirls cũng nên chú ý chăm sóc “núi đôi” nữa nhé. Vì ngày “đèn đỏ”, “núi” thường bị cương cứng, gây đau đớn, khó chịu, thậm chí có người còn bị loét nữa cơ. Nếu không chăm sóc cẩn thận, “núi” có thể bị áp xe, hoặc dẫn tới ung thư “núi đôi”, khi đó thì hậu quả rất đáng sợ đấy teens ạ.
Việc chăm sóc “vùng kín” tuy khá đơn giản thôi nhưng rất cần thiết, do đó teens cần chú ý và giữ gìn nhé.